رياضة

لقضارف إنجاز واعجاز ________ استاد واجلاس وصيانة= لوحة فنية

القضارف إنجاز واعجاز
_____________
استاد واجلاس وصيانة= لوحة فنية

كتب/انور ابوسن

الرياضة هي مجهود جسديّ يُمارَس وفق قواعد معيّنةٍ متفّقٍ عليها؛ للمنافسة، أو المتعة، أو التميّز، أو تطوير المهارات وتقوية الثقة بالنفس وتعزيزها، وأصبحت الرياضة في الوقت الحاضر جزءاً مهمّاً من نشاطات الأفراد والجماعات،ولغةولابد من الإشادة بالإنجازات الكبيرة التى حققها الاتحادالمحلى لكرة القدم بولاية القضارف استضافته المباريات التنافسيّة في الدوري الوسيط واكمال كل الدوريات برغم الصعوبات والمشاكل التى حدثت أثناء الموسم الكروى، . مبارياتٌ مختلفة والنجاح لايتم إلا بوجود شركاء أو فريقٍ كامل. رياضة كرة القدم،يشترك الجميع فى إنجاح المنافسات وفوائد الرياضة كثيرةولابد من الاهتمام بها تحسّن الذاكرة وتقوّيها. تساعد على النوم، والتخلّص من الأرق. تقلّل البرد. زيادة الثقة بالنفس. تفيد المفاصل، وتقلّل خطر الإصابة بهشاشة العظام. تقلّل فرص الإصابة بمرض السكّري. الانتظام في ممارسة الرياضة يعالج الكثير من الأمراض، ومنها: الأزمة القلبيّة: حيث تقوّي الرياضة عضلة القلب، وترفع قدرته على ضخّ الدم في الأوعية الدمويّة والشرايين، كما ترفع نسبة الكولسترول المفيد، وتقلّل نسبة الكولسترول الضارّ. ضغط الدم المرتفع: حيث تزيد الرياضة اتّساع الشرايين والأوعية الدمويّة؛ وذلك كي تصبح مناسبةً لمعدّل تدفّق الدم من القلب، ممّا يقلّل ضغط الدم المرتفع، ومقاومة الشرايين له. السمنة: تبني الرياضة العضلات، وتتخلّص من السعرات الحراريّة، وهي مفيدة جداً في الحميات الغذائيّة المتّبعة لإنقاص الوزن، وتخفيض الدهون في الجسم. آلام الظهر: تقوّي الرياضة عضلات الظهر، وتزيد المرونة. تقليل الضغط النفسيّ: حيث أثبتت الدراسات أنّ الرياضة والحركة المستمرّة تقلّلان التوتّر والقلق، وتحسّنان المزاج والنفسيّة. من خلال هذا التقرير نأمل في ظل الدولة المدنية الديمقراطية والتغيير الحقيقى تكون الرياضة بصفة عامة وكرة القدم بصفة خاصة بالولاية ان تجد فائق الاهتمام للفوائد المتعددة لهذه المناشط
والشكر والتقدير لكل شركاء الاتحاد في إخراج هذا الموسم الكروى بصورته النهائية من حكومة الولاية والمؤسسات والشركات ولكى تكتمل الصورة لابد من تفعيل خدمة المسئولية المجتمعية والرعاية كل هذه العوامل تسهم في تطوير وازدهار الرياضة بالولاية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق